Biotyna (witamina B7 lub H) rozpuszczalna w wodzie. Uczestniczy w wielu procesach biochemicznych m.in. metabolizmie tłuszczów i węglowodanów a także syntezie białek i kwasów tłuszczowych. Odpowiada za prawidłową czynność układu nerwowego i gruczołów potowych. Wspomaga produkcję przeciwciał i enzymów trawiennych, stabilizuje poziom glukozy we krwi. Łagodzi niedobory cynku i kwasu pantotenowego w organizmie. Poprawia stan włosów, skóry i paznokci.
Niedobór biotyny
Witamina B7 jest
zawarta w bardzo dużej ilości pożywienia, w produktach roślinnych jak i
pochodzenia zwierzęcego, jest też syntetyzowana
przez mikroflorę jelitową. Niedobór często jest spotykany u osób często przyjmujących
antybiotyki jak i spożywających więcej niż 3 surowe jajka tygodniowo. Surowe białko zawiera awidynę
która blokuje wchłanianie biotyny.
Objawy niedoboru
biotyny
-senność i znużenie
-depresja
-brak łaknienia
-nudności
-zmiany skórne
-wypadanie i pogorszeni e stanu włosów
-osłabienie paznokci
-bóle mięśni
-niedokrwistość
-zapalenie spojówek
-powiększenie wątroby
-łuszczenie się skóry
Naturalne źródła
witaminy H
-wątroba
-drożdże
-jaja kurze
-soja
-groch
-nasiona słonecznika
-grzyby
-mleko
-otręby
-banany
Biotebal, lek
zawierający największą dostępną w Polsce dawkę Biotyny 5 mg. W suplementach
diety zazwyczaj jest 150 µg czyli tylko 0,15 mg!
Lek stosowany przez 3 miesiące bardzo
skutecznie poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci. Włosy przestają wypadać,
stają się gładkie i miękkie w dotyku. Skóra wygładza się i zyskuje zdrowy
wygląd, paznokcie stają się mocne, oraz szybciej rosną. Dlatego biotyna
nazywana jest eliksirem piękna J
Te maleńkie
tabletki uratowały mnie przed wyłysieniem. Nadmiar stresu osłabił moje włosy do
tego stopnia że każdego dnia traciłam je dosłownie „garściami” podczas zwykłego
przeczesania ich dłonią. Prawdziwy horror zaczynał się przy myciu głowy L Po 2 miesiącach
zażywania Biotebalu wypadanie
zmniejszyło się do minimum z czego jestem bardzo zadowolona a dodatkowym plusem
jest wzmocnienie paznokci i oczyszczenie skóry twarzy z wyprysków. Z czystym
sercem polecam tabletki Biotebal, oczywiście
wcześniej trzeba wykluczyć wszelkie choroby (wtedy lek może nie zadziałać).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz