By mieć cerę perfekcyjną!

     Cera perfekcyjna to cera pozbawiona wszelkich niedoskonałości takich jak trądzik, zaskórniki i przebarwienia. Jest świetnie nawilżona ale nie przetłuszczona.

 Jak zyskać perfekcyjny wygląd?  

     Najważniejszą kwestią jest dokładne oczyszczanie twarzy z wszelkich zanieczyszczeń. Do tego celu nie wystarczy zwykłe mydło i  woda. Konieczny jest żel myjący, antybakteryjny jest to bardzo ważne by zapobiec nawracającym stanom zapalnym. Produkt do mycia twarzy rozprowadzamy na skórze zwilżonej ciepłą wodą za pomocą specjalnej gąbeczki przeznaczonej tylko i wyłącznie do tego celu lub szczoteczki ( ciepła woda ułatwi oczyszczanie porów skórnych). Przez kilka minut wykonujemy delikatny masaż który pomorze w usunięciu martwych komórek z naskórka. Świetnym pomysłem jest Bioliq, oczyszczający żel do twarzy ze szczoteczka silikonową która dotrze wszędzie  także w trudno dostępne miejsca. Pozostałości preparatu zmywamy koniecznie chłodną wodą by domknąć pory skórne.  Taki zabieg powtarzamy codziennie rano i wieczorem. Największym zabójstwem  dla naszej skóry jest zasypianie w makijażu lub nakładanie go na nieoczyszczoną skórę. 

     Drugą równie ważną kwestią  jest nawilżanie skóry. Po każdym myciu należy nałożyć i delikatnie wklepać krem dobrany do rodzaju  naszej skóry. Każda skóra potrzebuje nawilżenia . Błędem jest nie dbanie o odpowiednie nawilżenie tłustej skóry a nadmierne jej przesuszanie produktami na bazie alkoholu. Wbrew pozorom skóra zacznie się bronić i wytwarzać jeszcze większą ilość łoju co za tym idzie zatkane pory skórne, zaskórniki i nieestetycznie błyszcząca się twarz. 

     Pamiętajmy o odpowiednim nawilżeniu skóry także od środka , każdego dnia należy pić minimum 1,5 litra płynów najlepiej świeżej wody źródlanej i naparów z ziół takich: pokrzywa, bratek polny czy skrzyp, co dodatkowo oczyści organizm z toksyn i wzmocni dzięki zawartości cennych dla urody witamin i mikroelementów. 

     Bardzo ważna jest obecność  świeżych owoców i warzyw oraz pełnowartościowego białka. Niestety trzeba unikać wysoko przetworzonych pokarmów, wszelkich „ fast foodów” i słodyczy co jest trudne w dzisiejszych czasach. 

     Zdrowy, leczniczy sen jest dobry na wszystko. Przemęczenie, stres i brak snu odbijają się na skórze. Staje się ona szara, pojawiają się zasinienia i opuchnięcia pod oczami. Dlatego 6-8 godzinny sen jest tak bardzo ważny nie tylko dla naszego zdrowia ale i dla urody.  

     Stosując się do tych zasad i wytrwale dbając o siebie z pewnością każdy zobaczy upragnione efekty na swojej skórze. Życzę powodzenia!